一、引言

一人健康是立身之本，职工健康是发展之基。为积极推进健康企业建设，进一步提高干部职工的健康知识水平，增强自我保健意识，晟天新能源工会特开设“健康益堂课”栏目，大力倡导健康生活、快乐工作，团结凝聚广大职工以更加饱满的精气神，立足岗位、拼搏奉献，为推进企业高质量发展贡献力量!

二、正文

打开体检报告，看到“结节、增生、肌瘤”等一些看起来吓人的异常情况。小益想告诉你，不必担心，很多其实都不严重，甚至不需要治疗。

01 甲状腺结节

“甲状腺结节”是一种最常见的甲状腺异常，在我国差不多每5个人里就有1个。不过，95%的甲状腺结节都是良性的，就像我们皮肤上的一颗痣，不影响健康，只需要定期到医院检查彩超就可以。如果是恶性结节，则需要根据医生建议考虑安排手术。

02 窦性心律不齐

人的正常心律叫做“窦性心律”。而“窦性心律不齐”也是一种很常见的生理现象，以儿童、青少年最常见，成年人也时有发生。它可能跟你的呼吸节奏有关，吸气时心率快，呼气时心率慢；也可能跟你做心电图时的情绪有关，如果你格外紧张、兴奋，心率就有可能不齐。总之大多数情况下，都是正常的。

03 乳腺增生

体检单上写的“乳腺增生”，是情绪、激素变化导致的正常生理现象，不会癌变，也不用处理。放心，如果真的有问题，医生肯定不会放你走的。如果有明显不适症状，一般建议通过使用药物、调整生活方式、进行心理疏导等方式改善。而按摩、涂精油等方式不仅不能把增生按下去，还会影响乳房健康，小益并不推荐。

04 肝血管瘤

“肝血管瘤”是一种较常见的肝脏良性肿瘤，一般无明显症状，通常在体检中偶然被发现。当直径＜5厘米、没有症状、生长缓慢的肝血管瘤无需特殊治疗，定期随访即可。需要注意的是，还有一种病叫“肝血管肉瘤”，虽只有一字之差，但它却是恶性肿瘤且病情进展很快，一旦发现需尽快治疗！

05 慢性浅表性胃炎

成年人的胃，多少都有点炎症。“慢性浅表性胃炎”（又叫“慢性非萎缩性胃炎”）是慢性胃炎中症状和病情最轻的一种。如果你做过胃镜，那大概率在报告单上看到过这几个字。它不是很严重，也不会增加胃癌风险，无需特别治疗。需要注意的是，很多胃炎背后的原因是“幽门螺杆菌”，若检测发现幽门螺杆菌感染，推荐到专科医院进行治疗。

06 子宫肌瘤

据统计，30岁以上的女性约20%有“子宫肌瘤”，但它一般没有或很少有症状，所以临床报道的发病率小于实际情况。其中，99%以上都是良性的。如果没有症状，可无需治疗。只有在造成月经多、贫血、严重腹痛、尿急尿频等症状后，才需要考虑手术治疗。

07 盆腔积液

在盆腔、腹腔里，腹膜、大网膜、肠管等都会分泌一些液体，起到润滑保护作用。而“盆腔积液”只是影像学对这些液体的描述，并不是一种疾病。一般来说，盆腔积液在3厘米以下都是正常的。月经期及排卵期时稍微多于3厘米，在没发现其他异常的情况下，也不用担心。

08 HPV阳性

妇科检查发现“HPV阳性”，先不要慌。不是所有HPV感染都与宫颈癌有关。低危型HPV主要引起生殖器疣和良性病变；即使是高危型也不用害怕，对于免疫力正常的人，90%以上的HPV感染可在2年内被身体自然清除。高危型HPV+反复感染，才是宫颈癌的风险因素。在这种情况下，医生会根据情况做进一步筛查，阳性本身并不代表什么。

09 尿蛋白＋

“尿蛋白”是尿常规的重要检查项目之一，是肾脏病最早期、最重要、最敏感的指标。体检出现蛋白尿，并不代表是肾病，蛋白尿临床可以分为生理性蛋白尿和病理性蛋白尿。生理性蛋白尿也被称为功能性蛋白尿，是指在正常情况下，由于某些生理因素导致的暂时性、轻度蛋白尿。这种蛋白尿并非由器质性病变引起，因此不需要特殊治疗。可因高热、严寒、剧烈运动、妊娠、青少年站立过久、肾静脉发育异常等引起。病理性蛋白尿是指由各种全身性或局部病变（如肾脏疾病、心血管疾病、结缔组织疾病等）引起的蛋白尿。提示肾脏功能受损，分为肾小球性蛋白尿、肾小管性蛋白尿、混合型蛋白尿、组织性蛋白尿、溢出性蛋白尿，需尽快就医！

10 骨刺

别怕，“骨刺”不是骨头上长刺了。随着年龄增长或者受力模式不对，关节长期受压、磨损增大，人体为了维持关节稳定，就会长出新的骨头，也就是骨刺。这么说来，骨刺其实是对身体的一种保护。出现骨刺不用紧张，它本身不是病，如果没有引起症状的话，一般不用特意纠正。

三、结束语

下次再看到体检报告中显示以上这些指标和症状，可不要焦虑了啦。赶紧把小益的这份解读分享给你关心的人，给他们也吃一颗定心丸吧！